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Si vous demandez à la plupart des gens ce qu’ils considèrent comme le signe ultime de la trahison dans une relation, ils répondront généralement qu’ils ont été trompés. C’est quelque chose que beaucoup d’entre nous craignent. Et si et quand cela se produit, la plupart des gens le voient comme un dealbreaker – mais pas tout le monde.

C’est le cas de la lectrice de cette semaine, Louise. « Mon mari trompe une fille beaucoup plus jeune, 25 ans de différence d’âge. J’essaie si fort de le récupérer mais il semble juste la choisir. Nous avons des enfants et plus de 20 ans ensemble. Comment faire pour qu’il arrête de la choisir », écrit Louise.

Que diriez-vous à ce lecteur ?

Membre de l’annuaire des conseillers Atlanta Rayner demande pourquoi Louise pense que c’est son travail de le récupérer. “Je me demanderais si vous pourriez tous les deux travailler ensemble à une nouvelle relation”, dit-elle.

« La plupart des gens sortent de leur relation principale si leurs besoins ne sont pas satisfaits.

“Dans ce cas, c’était votre mari, mais cela aurait pu être vous aussi. Vous pourriez considérer quand vous sentez que les choses ont changé pour vous, si vos besoins sont satisfaits et s’il y a des problèmes de communication et/ou d’intimité.

Membre du répertoire de conseil Dr Jo Lindemann convient qu’il est facile d’attribuer le blâme, mais si nous voulons obtenir des éclaircissements, nous devons comprendre les deux côtés.

« C’est déjà arrivé ? Qu’est-ce qui manque à votre mari dans votre relation ? Est-il malheureux et pourquoi ? Est-il tombé amoureux de vous ? dit Lindeman.

Est-ce mal qu’elle veuille se remettre avec son mari?

Il y a le choix de partir, de le regrouper ou de le changer, dit Rayner. « Toutes ces options demandent beaucoup de travail. Malheureusement, il n’y a pas de voie facile, mais chercher des réponses est un début. Vous voulez trouver la meilleure voie à suivre pour chaque individu. Les choix que vous ferez tous les deux maintenant auront une incidence sur les relations futures de vos enfants », ajoute-t-elle.

“La meilleure façon d’avancer est de comprendre ce qui s’est passé et de passer tous les deux de cela à une meilleure relation ensemble ou à une nouvelle relation, mais sans répéter les mêmes schémas.”

Lindemann veut que Louise se souvienne qu’elle a le choix, qu’elle n’est pas une victime.

“Vous pouvez essayer de réparer et de réparer votre relation, ou vous pouvez arrêter de vous battre”, dit-elle. “D’après mon expérience, les relations ne fonctionnent à long terme que si c’est une relation d’égal à égal. Est-il un égal ? Et VOUS ? Êtes-vous heureux dans votre relation ? »

Lindemann poursuit : “Pourquoi vous contenteriez-vous de quelqu’un qui vous trompe ou ne vous traite pas bien. Je vois souvent des gens supporter d’être maltraités ou trompés parce qu’ils croient qu’ils ne méritent rien de mieux. Peut-être y a-t-il des problèmes plus profonds à explorer ici.

Quels sont les conseils pratiques pour cette situation ?

“Trouvez la meilleure voie à suivre pour vous-même. Mettez-vous aux commandes, devenez plus conscient de vous-même, recherchez des connaissances qui peuvent vous aider à comprendre vos déclencheurs, votre stress et votre cycle de guérison », déclare Rayner.

Elle suggère que Louise pourrait essayer d’aller à conseil de couple avec son mari, et elle recommande également la TCC (thérapie cognitivo-comportementale) ou l’EFT (technique de liberté émotionnelle) comme thérapies par la parole qui pourraient aider.

Louise devrait tendre la main à son réseau de soutien, en l’élargissant si elle en a besoin, dit Rayner, qui recommande également de lire sur le sujet des raisons pour lesquelles les gens ont des affaires et d’écouter des podcasts et des Ted Talks. “Écrivez sur tous vos sentiments”, ajoute-t-elle. « Écoutez votre corps et les commentaires qu’il vous donne.

Love Stuck s’adresse à ceux qui ont rencontré un mur romantique, que vous soyez célibataire ou en couple depuis des décennies. Avec l’aide de thérapeutes sexuels et relationnels qualifiés, HuffPost UK vous aidera à répondre à vos dilemmes. Soumettez une question ici.

Rebecca Zisser/HuffPost Royaume-Uni



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